Бразильские орехи – Питательные свойства и вкус
Бразильские орехи — это отличный источник необходимых питательных веществ, известный своим высоким содержанием селена, мощного антиоксиданта. Эти орехи обладают насыщенным вкусом и хрустящей текстурой, идеально подходя для сбалансированного рациона.
Характеристики:
-
Источник селена: Бразильские орехи — самые богатые селеном среди всех орехов, минералом, важным для иммунной системы и здоровья кожи.
-
Полезные жиры: Эти орехи богаты ненасыщенными жирами, полезными для здоровья сердца.
-
Без глютена: Идеальны для людей с непереносимостью глютена.
-
Антиоксиданты: Помогают защищать клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами.
Пищевая ценность на 100 г:
-
Энергия: 656 ккал
-
Жиры: 66 г
-
Насыщенные жиры: 15 г
-
-
Белки: 14 г
-
Углеводы: 12 г
-
Сахар: 2 г
-
-
Пищевые волокна: 8 г
-
Селен: 1917 мкг (на 100 г, очень богатый источник)
Бразильские орехи — отличный выбор для добавления в ваш рацион мощного антиоксиданта и полезных жиров. Их можно есть как перекус, добавлять в каши, выпечку или салаты для дополнительного вкуса и пользы.
Условия хранения: Хранить при температуре от +2 до +8 градусов В прохладном и защищенном от солнечных лучей месте. Производитель:Бразилия